En hiver, les vitamines sont essentielles. Ce smoothie à la papaye, aux clémentines et au jus de canneberge offre un apport énergétique idéal pour la saison froide.
Préparation env. 5 min
Donne 2 verres à 3 dl
Calories100
Sucres21 g
Protéines2 g
Graisses0 g
Ingredients
½ papaye env. 200 g pesée parée
2 clémentines
2,5 dl de jus de canneberge
Préparation
1Détailler la papaye en morceaux. Eplucher les clémentines. Mettre le tout dans un grand blender avec le jus de canneberge puis réduire en fine purée.
