Retour à l'accueil

Sandwich de galettes au maïs

Un snack original et savoureux, vite fait et facile à emporter. Des galettes au maïs, une crème d'avocat, de la dinde finement tranchée, un peu de salade et quelques radis roses, il ne vous en faut pas plus.

Préparation env. 10 min
Pour 2 personnes

Calories 110
Sucres 13 g
Protéines 6 g
Graisses 3 g

Ingredients

¼ de avocat
quelques gouttes de jus de citron
sel
4 galettes au maïs
40 g de poitrine de dinde coupée en tranches ultrafines
un peu de doucette (rampon)
2 radis roses

Préparation

1Écraser l’avocat à l’aide d’une fourchette. Y mélanger le jus de citron. Saler.
2Tartiner deux galettes au maïs de purée d’avocat. Déposer la poitrine de dinde sur la purée, répartir la doucette dessus. Couper les radis en fines rondelles, en parsemer la doucette. Couvrir avec les deux autres galettes au maïs.

Sandwich de galettes au maïs

Ingredients

Préparation

Popsicles aux baies et au yogourt

Muffins aux noix et au chocolat

Steaks grillés avec fromage et légumes

Salade de carottes et de pommes râpées