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Potée de haricots

Le duo de haricots secs présent dans cette potée est assaisonné d’herbes et d’épices. Cette spécialité nord-américaine peut être servie en plat principal.

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  • Préparation env. 20 min + trempage durant la nuit + cuisson au four env. 2 h
  • Pour 4 personnes
  • Calories 530
  • Sucres 42 g
  • Protéines 28 g
  • Graisses 27 g

Ingredients

  • 100 g de haricots rouges secs
  • 100 g de haricots noirs secs
  • 3 piments forts rouges
  • 150 g d’oignons
  • 5 gousses d’ail
  • 300 g de lard à cuire
  • 2 cs d’huile d’arachide
  • 800 g de tomates pelées (pelati), en boîte
  • 1 cs de miel
  • 1 cc de sel
  • 1 cc de paprika doux
  • ½ bouquet de coriandre

Préparation

  • 1La veille
  • 2Faire tremper les haricots rouges et noirs durant une nuit dans de l’eau.
  • 3Le jour même
  • 4Partager les piments en deux, les épépiner et les couper fin. Emincer les oignons en lanières et l’ail en fines tranches. Oter le cartilage et la couenne du lard. Trancher celui-ci en 12 morceaux. Préchauffer le four à 180°C.
  • 5Chauffer l’huile dans une cocotte réfractaire. Y faire revenir le lard, les oignons, les piments et l’ail pendant env. 2 min. Egoutter les haricots, les ajouter ainsi que les tomates avec leur jus et le miel. Porter brièvement à ébullition, couvrir et braiser dans la moitié inférieure du four pendant 2 h. Assaisonner de sel et de paprika. Peu avant de servir, hacher la coriandre et la présenter avec le chili.