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Poêlée de cornettes et de lentilles avec œuf poché

Rien de tel que des cornettes pour retrouver le sourire. Avec des lentilles, des tomates et un œuf, elles vous feront vite oublier les rigueurs de l’hiver.

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  • Préparation env. 30 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 550
  • Sucres 79 g
  • Protéines 26 g
  • Graisses 12 g

Ingredients

  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit poireau
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 300 g de grosses cornettes
  • 100 g de lentilles rouges
  • 7 dl de bouillon de légumes
  • 400 g de tomates pelées concassées
  • 200 g d'ajvar doux (sauce froide à base de poivrons et d'aubergines)
  • sel
  • poivre
  • 3 cs de vinaigre
  • 4 œufs

Préparation

  • 1Hacher fin l'oignon, l'ail et la moitié blanche du poireau. Dans une grande poêle, les saisir dans l'huile puis ajouter les cornettes et les lentilles. Mouiller avec le bouillon. Incorporer les tomates concassées, couvrir et faire cuire env. 7 min à couvert et à feu moyen. Remuer de temps à autre.
  • 2Retirer le couvercle. Ajouter l'ajvar et, sans cesser de remuer, faire mijoter jusqu'à ce que les pâtes et les lentilles soient cuites. Saler, poivrer. Détailler le restant de poireau en fins anneaux et les réserver.
  • 3Dans une grande casserole, chauffer un bon volume d'eau avec le vinaigre jusqu'au seuil du point d'ébullition. Casser les œufs séparément dans une tasse puis les faire glisser dans l'eau vinaigrée. A l'aide d'une cuillère, ramener le blanc autour du jaune de façon à l'envelopper. Faire pocher env. 3 min. Retirer les œufs de l'eau avec une écumoire et bien les laisser égoutter.
  • 4Dresser les cornettes avec un œuf poché et des anneaux de poireau. Poivrer et servir.