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Frappé au yogourt et à la fraise

Un frappé au yogourt et à la fraise pour trinquer à la saison des petits fruits sucrés. Pratique, cette recette se prête à toutes sortes de fruits.

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  • Préparation env. 20 min + réfrigération au moins 30 min
  • Donne 4 verres à 2 dl
  • Calories 150
  • Sucres 16 g
  • Protéines 6 g
  • Graisses 6 g

Ingredients

  • 250 g de fraises
  • 1 cs de sucre
  • 4 dl de lait
  • 180 g de yogourt nature

Préparation

  • 1Couper les fraises en quatre. Les mettre dans un récipient profond avec le sucre, le lait et le yogourt. Mixer le tout au mixeur-plongeur. Placer au moins 30 min au réfrigérateur. Mixer de nouveau avant de servir. Verser dans des verres.