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Flèches d’Indiens

Délicieusement garnies de fruits et de légumes, ces flèches font toujours mouche et apaisent avec gourmandise les ventres affamés de toute la tribu.

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  • Préparation env. 25 min
  • Donne 16 pièces
  • Calories 20
  • Sucres 4 g
  • Protéines 1 g
  • Graisses 0 g

Ingredients

  • 500 g de légumes de saison
  • 400 g de fruits de saison

Préparation

  • 1Détailler les fruits et les légumes en menus morceaux, à l’exception des tomates cerises et des raisins. Piquer les morceaux de fruits sur la moitié des brochettes et les différents légumes sur les brochettes restantes. Servir aussitôt.