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Bowl au yogourt avec fruits et müesli croquant

Riche en fruits frais, ce bol de yogourt agrémenté de graines de chia et d’un müesli croustillant réunit tout ce qu’il faut pour bien débuter la journée.

Préparation env. 5 min
Pour 1 personne

Calories 160
Sucres 25 g
Protéines 5 g
Graisses 4 g

Ingredients

100.0 g de framboises
4.0 cs de jus d'orange
100.0 g de myrtilles
2.0 yogourt & chia Exotic de 170 g
60.0 g de mélange de céréales pour müesli

Préparation

1Mélanger les framboises avec le jus d'orange, les écraser un peu et ajouter les myrtilles. Brasser les yogourts puis les dresser dans des bols. Garnir du mélange aux fruits et parsemer du mélange de céréales. Servir aussitôt.

Bowl au yogourt avec fruits et müesli croquant

Ingredients

Préparation

Tartinade de patate douce et de maïs

Yogourt nature brassé

Pâte à tartiner aux amandes et au cacao

Smoothie bowl à la crème de lupin chocolatée