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Betteraves fumées

Toute la saveur des betteraves en papillotes associée à un zeste d'orange et au goût de fumée si typique transmis par les copeaux de fumage.

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  • Préparation env. 10 min + cuisson au gril env. 60 min + fumage env. 8 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 200
  • Sucres 19 g
  • Protéines 4 g
  • Graisses 9 g

Ingredients

  • 4 petites betteraves d’env. 200 g
  • 1 orange
  • 4 cs d'huile de carthame
  • 2 cc de fleur de sel
  • poivre du moulin

Préparation

  • 1Préchauffer le gril à 200 °C. Faire tremper les copeaux de bois dans de l’eau froide. Laver soigneusement les betteraves et les sécher avec du papier absorbant. Râper finement le zeste de l’orange, puis le mélanger avec l’huile et la fleur de sel. Poivrer. Badigeonner les betteraves avec cette marinade et les envelopper dans une feuille d’aluminium. Griller les papillotes à feu moyen indirect pendant env. 1 h jusqu’à tendreté. Vérifier la cuisson avec un couteau: si la lame s’enfonce sans résistance, les betteraves sont cuites. Enlever la feuille d’aluminium et replacer les betteraves sur le gril. Répartir les copeaux de fumage égouttés sur la braise. Fermer le couvercle et compter env. 8 min de temps de fumage. Les betteraves fumées accompagnent à merveille le thon grillé.