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Risotto d’orge aux épinards avec burrata

L'orge perlé remplace le riz dans ce risotto qui marie par ailleurs l'arôme des épinards à la saveur de la burrata. Une fois cuit, décorer de quelques feuilles bien vertes et garnir de fromage.

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  • Préparation env. 20 min + trempage
  • Pour 4 personnes
  • Calories 530
  • Sucres 48 g
  • Protéines 18 g
  • Graisses 25 g

Ingredients

  • 250 g d’orge perlé
  • 1 oignon
  • 4 cs d'huile d´olive
  • 1 dl de vin blanc
  • 3,5 dl de bouillon de légumes corsé
  • 150 g d’épinards à salade
  • 2 burratas ou mozzarellas di bufala de 120 g
  • sel
  • poivre du moulin

Préparation

  • 1Le matin, faire tremper l’orge dans de l’eau froide.
  • 2Emincer l’oignon. Egoutter l’orge. Chauffer un peu d’huile et faire suer l’oignon. Ajouter l’orge et faire brièvement revenir. Mouiller avec le vin puis verser le bouillon peu à peu. Laisser mijoter env. 10 min, jusqu’à ce que l’orge soit cuit mais encore ferme. Entre-temps, hacher fin deux tiers des épinards. Couper la moitié de la burrata en dés et l’ajouter au risotto avec les épinards et le reste de l’huile. Saler et poivrer. Dresser avec le reste de burrata et d’épinards.