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Ragoût de veau aux épinards

Ce ragoût de veau aux épinards, carottes et shiitakés dessine le printemps dans l'assiette. Le paprika mi-fort signe une note à la fois douce et relevée.

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  • Préparation env. 20 min + braisage env. 1 h
  • Pour 4 personnes
  • Calories 330
  • Sucres 16 g
  • Protéines 30 g
  • Graisses 12 g

Ingredients

  • 200 g de carottes
  • 1 oignon
  • 200 g de shiitakés
  • 2 cs d’huile d’arachide
  • 500 g de ragoût de veau
  • sel
  • poivre
  • ½ cs de paprika mi-fort
  • 2 dl de vin blanc
  • 6 dl de bouillon de légumes
  • 200 g d’épinards

Préparation

  • 1Fendre les carottes en deux dans le sens de la longueur, puis les débiter en rondelles d’env. 1 cm. Hacher l’oignon. Couper les champignons en deux, selon la taille.
  • 2Faire chauff er l’huile dans une cocotte. Y saisir la viande env. 5 min. Assaisonner avec sel, poivre et paprika. Ajouter les carottes, les champignons et l’oignon et les faire rissoler quelques minutes à feu moyen. Déglacer avec le vin, puis verser le bouillon. Couvrir et laisser braiser le ragoût env. 1 h à feu moyen. Ajouter un peu d’eau si le fond de cuisson réduit trop.
  • 3Ajouter les épinards un peu avant la fin de la cuisson et les faire simplement tomber. Rectifier l’assaisonnement avec sel, poivre et paprika. Servir avec des pâtes.