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Power smoothie

Une délicieuse boisson énergisante à base de fruits jaunes congelés, comme la mangue et l'ananas, mixés avec de l'eau de gingembre. Santé!

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  • Préparation env. 10 min
  • Pour 2 verres de 3 dl
  • Calories 70
  • Sucres 16 g
  • Protéines 1 g
  • Graisses 1 g

Ingredients

  • 250.0 g de mélange de fruits surgelés
  • 2.0 dl d’eau froide
  • 2.0 dl d'eau de gingembre, p. ex. Ginger Water de You
  • 1.0 pincée de curcuma

Préparation

  • 1Mettre le mélange de fruits surgelés dans un mixeur à pied avec l'eau, l'eau de gingembre et le curcuma puis mixer le tout.
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