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Kimchi de chou frisé aux carottes

Une variante coréenne de choucroute à base de chou frisé au lieu de chou chinois. Tailler fin le chou ainsi que les autres légumes, ajouter une pâte aromatique et laisser fermenter. Servir avec du sésame grillé.

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  • Préparation env. 1 h + trempage 3 - 4 h + fermentation au moins 5 jour + fermentation 2 - 3 jour
  • Pour 2 bocaux à 6 dl
  • Calories 430
  • Sucres 55 g
  • Protéines 19 g
  • Graisses 10 g

Ingredients

  • 500 g de choux frisés
  • 150 g de sel marin
  • 1 l d’eau
  • 1 oignon
  • 120 g de radis long
  • 180 g de carottes colorées
  • Sésame grillé
  • 1,75 dl d’eau froide
  • 1½ cs de farine de riz, env. 15 g
  • 70 g de gochugaru, poudre de piment rouge coréenne
  • 5 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre
  • 20 g de sucre
  • 2 cs de sauce de poisson

Préparation

  • 1Couper les choux frisés en deux puis retirer le trognon et couper les feuilles en carrés d’env. 3 cm. Verser l’eau dans une grande jatte, ajouter le sel et le chou, bien mélanger en le faisant crisser. Le chou doit être entièrement immergé. Si nécessaire, ajouter un peu d’eau. Laisser tremper 3-4 h. Couper l'oignon en deux puis en fines lanières. Débiter le radis long en tranches d'env. 3 mm puis le tailler en bâtonnets. Couper les carottes en rondelles biseautées d'env. 2 mm. Réserver le tout.
  • 2Entre-temps, pour la pâte aromatique, mélanger l’eau et la farine de riz dans une petite casserole puis amener lentement à ébullition en remuant jusqu’à liaison. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir. Incorporer le gochugaru et laisser reposer la pâte env. 20 min. Hacher grossièrement l’ail et le gingembre puis les réduire en purée à l’aide d’un robot ménager.
  • 3Egoutter le chou et le remettre dans la jatte. La remplir d’eau froide, bien rincer le chou et l’égoutter à nouveau. Répéter deux fois l’opération. Le chou devrait être encore très salé. Bien l’essorer. Mélanger la pâte aromatique avec l’ail, le gingembre, le sucre et la sauce de poisson. La verser dans une jatte avec le chou frisé, l’oignon, le radis long et les carottes. Mélanger le tout de façon à bien répartir la marinade.
  • 4Ebouillanter les bocaux, couvercles compris, et les laisser égoutter. Répartir le kimchi dans les bocaux jusqu’à 2 cm du bord, bien presser de façon à éliminer tout l’air. Couvrir d’un film alimentaire et fermer avec les couvercles. Laisser reposer 2-3 jours dans un endroit sombre à température ambiante jusqu’à formation de bulles. Retirer le couvercle et le film alimentaire afin de laisser le gaz s’échapper. Refermer les bocaux et laisser le kimchi fermenter au moins 5 jours au réfrigérateur. Surveiller l’évolution en procédant à des dégustations journalières. Parsemer le kimchi de sésame avant de servir.