Retour à l'accueil

Kaki bitter

Une bombe de vitamines parfaite lors de froides journées d'hiver. Une boisson vite prête à base de grapefruit, de kaki, de dattes et de banane. Santé!

image
  • Préparation env. 5 min
  • Donne 4 verres à 2 dl
  • Calories 120
  • Sucres 27 g
  • Protéines 2 g
  • Graisses 0 g

Ingredients

  • 1 grapefruit
  • 2 kakis persimon
  • 2 dattes
  • 1 banane mûre
  • 3 dl d’eau

Préparation

  • 1Peler le grapefruit à vif en retirant toutes les parties blanches. Le débiter en morceaux ainsi que les kakis. Dénoyauter les dattes. Mettre tous les fruits et l’eau dans un récipient profond et réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.