Ingredients
- 4 cs de noix de cajou
- 2 cs de graines de tournesol
- 2 cs de graines de courge
- 4 cs de flocons 5 céréales
- 6 dattes dénoyautées
- 2 cs de sirop d'érable
- 200 g de raisins noirs sans pépins
- 200 g de raisins blancs sans pépins
- 4 pots de yogourts nature à 180 g
Préparation
- 1Griller les noix de cajou, les graines de tournesol et de courge ainsi que les flocons 5 céréales sans matière grasse dans une poêle à feu moyen en remuant de temps à autre. Couper les dattes en deux, puis en petits morceaux. Les ajouter avec le sirop d'érable et faire revenir brièvement. Retirer la poêle du feu et verser le contenu sur du papier sulfurisé. Répartir et laisser refroidir. Couper les raisins en deux. Servir le yogourt avec les raisins et le granola.
