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Galettes de bœuf aux dattes

Agrémentées de dattes, d’ail et d’un mélange d’épices nord-africain, ces galettes de viande hachée de bœuf offrent un goût oriental exquis.

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  • Préparation env. 30 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 580
  • Sucres 25 g
  • Protéines 32 g
  • Graisses 37 g

Ingredients

  • 1.0 petit pain au lait d'env. 60 g
  • 1.5 dl de babeurre
  • 2.0 échalotes
  • 2.0 gousses d'ail
  • 1.0 bouquet de fines herbes
  • 70.0 g de dattes
  • 550.0 g de viande hachée de bœuf
  • 1.0 œuf
  • 1.5 cc de sel
  • 1.0 cc de paprika doux
  • 1.0 cs de ras el-hanout
  • 6.0 cs d’huile d'arachide

Préparation

  • 1Rompre le petit pain en morceaux et le mélanger au babeurre. Hacher les échalotes et l'ail ainsi que les fines herbes. Dénoyauter les dattes et les débiter en petits dés. Mélanger la viande hachée avec l'œuf, le petit pain au babeurre, les fines herbes, les échalotes, l'ail et les dattes. Assaisonner de sel, de paprika et de ras el-hanout puis pétrir. Façonner 8 galettes d'env. 100 g. Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Saisir les galettes à feu moyen durant env. 3 min de chaque côté.