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Filet de lapin avec sauce au café et purée de panais

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  • Préparation env. 40 min + cuisson au four env. 10 min + repos dans la marinade env. 20 min
  • Calories
  • Sucres
  • Protéines
  • Graisses

Ingredients

  • 2 cs de grains de café
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 600 g de filets de lapin
  • sel
  • poivre
  • 1 cc de graines d'anis
  • 500 g de panais
  • 2 cs de sucre brut
  • 40 g de beurre
  • 2 dl de bouillon de légumes
  • 3 brins de thym
  • ½ citron
  • 0,5 dl de crème
  • 2 dl de fond de veau
  • 1 cc de fécule de maïs

Préparation

  • 1Broyer fin les grains de café dans un mortier
  • 2Broyer fin les grains de café dans un mortier. En mélanger la moitié avec l'huile et en badigeonner les filets de lapin puis les saler et les poivrer. Laisser mariner env. 20 min. Ajouter les graines d'anis au reste de café, broyer le tout et réserver.
  • 3Faire caraméliser les panais
  • 4Débiter les panais en petits morceaux. Faire caraméliser le sucre puis ajouter la moitié du beurre ainsi que les panais et mélanger. Mouiller avec le bouillon. Effeuiller deux tiers du thym par-dessus. Faire mijoter env. 10 min.
  • 5Parfumer les panais de citron
  • 6Râper le zeste du citron sur les panais puis exprimer le jus et l'ajouter. Incorporer la crème et porter brièvement à ébullition. Réduire le tout en purée à l'aide d'un mixeur-plongeur et réserver au chaud.
  • 7Cuire les filets de lapin au four
  • 8Préchauffer le four à 100 °C et y glisser un plat réfractaire. Chauffer une poêle et saisir brièvement les filets de lapin de toutes parts puis les déposer dans le plat préchauffé et faire cuire env. 10 min au milieu du four.
  • 9Faire griller le café et l'anis
  • 10Faire griller le mélange café-anis dans une casserole puis ajouter le reste du beurre. Mouiller avec le fond de beau et faire mijoter env. 5 min. Filtrer la sauce et la remettre dans la casserole. Délayer la fécule de maïs dans un peu d'eau puis l'incorporer à la sauce et amener à ébullition en remuant.
  • 11Trancher les filets de lapin
  • 12Trancher les filets en biseau et les dresser dans les assiettes sur la sauce avec la purée de panais. Parsemer de sel et de poivre et servir.