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Cabillaud gratiné au parmesan citronné sur tranche de pain

Simple et vite préparé, parfait à midi ou le soir: un filet de cabillaud nappé d'une crème au parmesan et au citron posé sur une tranche de pain tartiné d'un beurre aux herbes maison, le tout gratiné au four.

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  • Préparation env. 30 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 410
  • Sucres 29 g
  • Protéines 37 g
  • Graisses 15 g

Ingredients

  • 40 g de parmesan râpé
  • 2 cs de crème fraîche
  • 1 citron
  • sel
  • poivre
  • ½ bouquet de fines herbes, p. ex. ail des ours ou basilic
  • 4 cs de beurre, mou
  • 4 tranches de pain de 60 g
  • 4 filets de cabillaud

Préparation

  • 1Préchauffer le four à 190 °C. Mélanger le parmesan et la crème fraîche. Râper fin le zeste du citron par-dessus. Relever de sel et de poivre. Hacher les fines herbes et les mélanger au beurre. Saler et poivrer. Couper le citron en quatre et le réserver. Tartiner les tranches de pain de beurre aux herbes puis les disposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Poser un filet de cabillaud sur chaque tranche puis répartir la crème fraîche au parmesan et au citron par-dessus. Glisser au milieu du four et faire cuire 15-20 min. Retirer du four et servir avec le citron réservé. Idéal avec une salade.