Vite préparé, ce bowl aux mûres et au séré maigre agrémenté de quinoa, de lamelles de coco et de graines de grenade saura valoriser votre brunch.
Préparation env. 15 min
Pour 4 personnes
Calories250
Sucres19 g
Protéines14 g
Graisses10 g
Ingredients
200.0 g de mûres surgelées, décongelées
500.0 g de séré maigre
4.0 cs de quinoa soufflé
4.0 cs de morceaux de noix de coco séchés
6.0 cs de graines de grenade
Préparation
1Réserver quelques mûres. Écraser le reste à l'aide d'une fourchette. Mélanger avec le séré et répartir dans des bols. Servir avec le quinoa, les morceaux de noix de coco, les graines de grenade et le reste des mûres.
