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Asperges enrobées de lard

Enveloppées de lard croustillant, ces asperges vertes sont un régal en entrée avec de la crème fraîche à la ciboulette ou comme accompagnement.

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  • Préparation env. 20 min
  • Pour 4 personnes
  • Calories 360
  • Sucres 8 g
  • Protéines 12 g
  • Graisses 28 g

Ingredients

  • 16 asperges vertes
  • 16 tranches de lard à griller de 10 g
  • 200 g de crème fraîche
  • 1 botte de ciboulette

Préparation

  • 1Éplucher le tiers inférieur des asperges et trancher la base. Enrouler une tranche de lard autour de la tige de chaque asperge, laisser la pointe libre. Chauffer une poêle antiadhésive. Ajouter les asperges, couvrir et faire cuire 8-10 min à feu moyen jusqu'à ce que le lard croustille. Ciseler la ciboulette puis la mélanger à la crème fraîche et l’assaisonner de sel et de poivre. Servir la crème avec les asperges.
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