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Baked Potato avec épinards, fromage bleu et œuf

Epinards à l'ail et fromage bleu sont déposés ici au cœur des pommes de terre braisées au four. Une moitié d’œuf parfait la garniture.

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  • Préparation
  • Pour 4 personnes
  • Calories 380
  • Sucres 33 g
  • Protéines 17 g
  • Graisses 17 g

Ingredients

  • 4 grosse pommes de terre riches en amidon
  • 4 œufs
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cs d'huile d'olive
  • 300 g d’épinards en branche
  • 0 sel
  • 0 poivre
  • 4 cs de fromage bleu

Préparation

  • 1Bien emballer chaque pomme de terre dans une feuille d’aluminium et les faire cuire env. 30 min dans la braise. Pour une cuisson au four, les badigeonner d’huile puis les poser sur une grille et les faire cuire env. 45 min au milieu du four préchauffé à 190 °C.
  • 2Entre-temps, cuire les œufs dans de l’eau bouillante durant env. 6 min puis les rafraîchir sous l’eau froide. Hacher l’ail et le faire brièvement revenir dans l’huile. Rincer les épinards et les ajouter mouillés. Attendre jusqu’à ce qu’ils tombent puis saler et poivrer. Déballer les pommes de terre, les fendre et les garnir avec les épinards et le fromage. Couper les œufs en deux, les déposer sur les pommes de terre et servir.
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