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Smoothie vert à la doucette et au radis long

Un superbe concentré d'énergie qui joue les variations avec de la doucette, des pommes et des radis longs. Fort en arômes, riche en vitamines, parfait pour un brunch.

Préparation env. 10 min
Pour 4 verres à 2 dl

Calories 80
Sucres 17 g
Protéines 1 g
Graisses 0 g

Ingredients

100 g de radis long
250 g de pommes
50 g de doucette (rampon)
1 cc de jus de citron
1 cs de jus de poire concentré
4 dl d'eau de noix de coco froide ou d'eau du robinet

Préparation

1Peler le radis long et le couper en menus morceaux. Partager les pommes en deux, les épépiner, puis les détailler en morceaux. Les réduire en purée avec le radis, la doucette, le jus de citron, le jus de poire concentré et l'eau dans un bol mixeur ou à l'aide d'un mixeur-plongeur. Servir le smoothie frais.

Smoothie vert à la doucette et au radis long

Ingredients

Préparation

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