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Smoothie soleil

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  • Préparation env. 5 min
  • Calories
  • Sucres
  • Protéines
  • Graisses

Ingredients

  • ¼ de  melon charentais, env. 200 g pesé paré
  • 1 pêche
  • ½ citron ou citron vert
  • 2 dl d’eau de noix de coco glacée

Préparation

  • 1Détailler le melon en morceaux. Couper la pêche en deux, retirer le noyau et débiter la chair en morceaux. Exprimer le jus du citron ou du citron vert et le verser dans un grand blender avec les fruits et l’eau de noix de coco puis réduire en fine purée.