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Smoothie bien-être

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  • Préparation env. 5 min
  • Calories
  • Sucres
  • Protéines
  • Graisses

Ingredients

  • 1 kiwi
  • 1 petite courgette env. 150 g
  • 200 g de raisins blancs sans pépins
  • 1 dl de lait fermenté
  • 1 dl d’eau

Préparation

  • 1Eplucher le kiwi et détailler la chair en morceaux. Couper également les courgettes en morceaux. Mettre le tout dans un blender avec les raisins et le lait acidulé puis réduire en fine purée.
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